FAALANGST

WAT IS FAALANGST

Het is de angst om te mislukken, dingen verkeerd te doen, angst voor nieuwe situaties en voor verandering, de angst om te presteren of om voor zichzelf op te komen. Faalangst is iets anders dan angstig zijn als een karaktertrek, dat is aangeboren.  

INFORMATIE OVER FAALANGST

WEETJES

• Angstig zijn kan een karaktertrek zijn
• Angst is een zeer onaangename emotie
• Angst wordt vaak niet begrepen door de buitenwereld
• Angst wordt vaak onderdrukt en komt tot uiting in hyperventilatie, buikpijn, depressie of nachtmerries
• Kind zoekt excuses voor slechte prestaties, bijvoorbeeld: ‘Ik weet niet of ik het kan’, ‘ik weet niet hoe het moet’ of ‘ik ben het vergeten’  

KENMERKEN of SYMPTOMEN

• Transpireren
• Trillen
• Snelle ademhaling – hyperventileren
• Hartkloppingen  

FAALANGSTTYPES

De AFHANKELIJKE – stelt veel vragen en zoekt veel hulp
De GESLOTENE – kan zich moeilijk uitdrukken en kruipt in zijn schulp
De BRUTALE – onderdrukt de angst door uitdagend en agressief gedrag
De CLOWN – dit is vaak sociale faalangst, men wil bij de groep horen
De BEPERKTE – heeft een laag zelfbeeld en een aangeleerde hulpeloosheid
De SUPERLEERLING – heeft ultiem verlangen naar bevestiging, kans op burn-out

MOGELIJKE OORZAKEN

• Gebrek aan zelfvertrouwen
• Gebrek aan positieve bevestiging
• Hoge verwachtingen van ouders
• Faalangstige ouders
• Problemen tussen ouders 
• Te vroeg of te laat losgelaten door ouders 

 IK EN FAALANGST

Voor een spreekbeurt denk ik altijd na. Over hoe ik me voel en hoe ik in het leven sta. Voor ik begin wordt ik langzaam bang. Dan heb ik mijn zenuwen niet meer in bedwang. Ik ben dan bang om te falen, en dat ze me alleen maar willen neerhalen. Het wordt langzaam chaos in mijn hoofd. Daar sta ik dan, helemaal verdoofd. De stemmen op de achtergrond worden langzaam vaag. Ik hoop dat ik er deze keer wel in slaag. Denk niet na en ga er voor. Dat zijn de woorden die ik telkens weer hoor.  Langzaam loop ik naar het bord en denk alleen doe het voor een goed rapport. Ik tel tot 10 en ga er staan. Als ik nu begin kan ik er snel weer vandaan. 

OUDERS EN VERZORGERS

• Faalangst openbaart zich al op jonge leeftijd
• Ouders hebben een grote invloed
• Omgeving heeft een grote invloed
• Kind heeft positieve bevestiging nodig 

In belang van het welzijn van het kind is het als ouders/verzorgers belangrijk om de juiste informatie te hebben. Het is in het belang van het kind om school, begeleiding of een vereniging/club op deze website attent te maken.

Klik op de rechter button voor meer informatie van de landelijke belangenorganisatie.

ONDERWIJS

Specifieke informatie voor het onderwijs en groepsbegeleiders voor het functioneren van het kind/de leerling en tips en tricks in groepsverband.

Klik op de linker button voor algemene informatie, omgaan met het kind/de leerling en tips en tricks in groepsverband.