ANGST STOORNISSEN

WAT ZIJN ANGSTSTOORNISSEN

Angst is het meest voorkomende probleemgebied van kinderen en jongeren. Het zijn de tobbers, piekeraars en slechte slapers.  

SOORTEN ANGST

• Sociale angst
• Bindingsangst
• Verlatingsangst
• Fobie 

ANGSTSTOORNISSEN UITEN ZICH OP DRIE NIVEAUS:

FYSIOLOGISCH

• beven, hoofdpijn 
• buikpijn 
• gevoel van constante gespannenheid.
• verhoogde hartslag
• versneld ademhalen
• transpireren

COGNITIEF

• Vervelende gedachten -  piekeren, met name voor het slapen gaan.
• Psychologisch cognitief
• Gedachten: dood – gek worden – controle te verliezen
• Teveel inleven – te weinig egocentrisme
• Constante zelfreflectie
• Te weinig assertief
• Situaties vermijden
• Permanent op de hoede zijn
• Over aanpassing
• Zelfkritiek
• Stress
• Verwachte negatieve gevolgen

 GEVOELSMATIG

• Vermijdingsgedrag – emotioneel of geïrriteerd zijn
• Trillen
• Hyperactief
• Heftig reageren of wegkruipen
• Onzeker
• Clownesk of zenuwachtig gedrag
• Weinig zelfvertrouwen
• Minderwaardigheidsgevoelens
• Snel ontmoedigd
• Bang voor de mening van anderen
• Blokkeren in gezelschap
• Teveel rekening houden met anderen
• Te afhankelijk
• Snel angstig of paniekerig reageren
• Geremd in uitingen 
• Nooit echt uitbundig of blij
• Weinig emoties
• Lichamelijke remmingen
• Moeite met expressie 

KENMERKEN ALGEMEEN

• Buitensporig en niet realistisch
• Ernstig belemmerend
• Erfelijk
• Opvoeding speelt een rol
• Ontstaat vaak na trauma: overlijden – ziekte – verhuizing - ontslag
• Persoonlijke eigenschappen zijn van invloed  
• Angst is overmatig
• Angst gevende situaties worden vermeden
• Dwangmatige handelingen om de angst niet te voelen
• Laag zelfbeeld

Veel vormen van angst kunnen teruggevoerd worden op de angst voor de dood of de angst voor pijn en/of verlies. Buitensporige angst of onrealistische angst gaan samen met:

• Bange voorgevoelens
• Bezorgdheid
• Onbehagen
• Paniek
• Ongeduld
• Nervositeit
• Spanning
• Hartkloppingen
• Duizeligheid
• Transpireren
• Angst om gek te worden
• Angst de controle te verliezen
• Overheersende gedachten

IK EN ANGST

Elke dag zo angstig. Zo bang. Door gisteren. Voor morgen. En vandaag, dan ….. Ik moet aanpakken. Vechten met gisteren.

OUDERS EN VERZORGERS

In belang van het welzijn van het kind is het als ouders/verzorgers belangrijk om de juiste informatie te hebben. Het is in het belang van het kind om school, begeleiding of een vereniging/club op deze website attent te maken.

Klik op de rechter button voor meer informatie van de landelijke belangenorganisatie.

ONDERWIJS

Specifieke informatie voor het onderwijs en groepsbegeleiders voor het functioneren van het kind/de leerling en tips en tricks in groepsverband.

Klik op de linker button voor algemene informatie, omgaan met het kind/de leerling en tips en tricks in groepsverband.