BURN-OUT

INLEIDING

Dit gedeelte is expliciet bedoeld voor onderwijsgevenden, begeleiders, coaches en begeleiders in sportclub of vereniging. Als ouders of jongere is het raadzaam om deze begeleiders op dit gedeelte van de website attent te maken. Voor algemene informatie kunt u terecht bij het thema.

BURN-OUT

Een burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn, geen energie of motivatie meer te kunnen vinden.  

VOOR DE DOCENT

• Ook jongeren maken kans op een burn-out
• Jongeren kunnen zich vaak nog niet goed uiten
• Jongeren hebben nog niet goed geleerd grenzen te bewaken
• Jongeren kunnen soms niet goed ‘nee’ zeggen
• Zij vinden de dingen die ze doen niet bijzonder
• Zij zijn vaak heel erg betrokken
• Sommige leerlingen eisen veel  van zichzelf en hebben daardoor stress
• Toetsstress
• Toekomststress
• Touchscreenstress
• Ze hebben naast school ook veel andere dingen te doen
• Burn-out komt vooral voor onder de leerlingen in HAVO/VWO
• Meld de jongere aan voor een Zekerheidstraining (er wordt een zekerheidstraining op deze website aangeboden)